运动健身强体魄，汇丨每天几分钟，龙讲劳伤人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，解段锦呼掌握技巧避误区，吸法轻松养护身体，第式赶快学起来！往后太极拳世界冠军 柴云龙

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、不仅能帮助疏解疲劳，

经常久坐、健身、演示，

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